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(30代・女性)
「毎日続けると、効果はあると思います。初日は筋肉痛に
なりました。ジワッと汗もかきます。毎日8分、1ヶ月以上は
続けましたが、一日休んだら、さぼりぐせがついてしまい
ました。夏の暑さもあり、エクササイズが億劫な時も
ありますが、健康には良いと思います。」
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歴史
醍醐
室町
京都
位階
重祚
ラベル:美木良介のロングブレスダイエット
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